7 passos para o cabelo crescer mais rápido. 7 steps to grow hair faster

Geralmente, o cabelo cresce 1 centímetro por mês, mas existem alguns truques e dicas que podem fazer o cabelo crescer mais rápido, como garantir todos os nutrientes que o corpo precisa para formar o cabelo e melhorar a circulação sanguínea, que leva oxigênio, que também é necessário para o crescimento do cabelo.

Ao seguir estas dicas, o cabelo deve crescer mais rápido, no entanto, existem casos em que o cabelo não cresce devido a doenças ou ao acúmulo de toxinas no organismo e, por isso, se não notar nenhuma mudança em 3 meses, é aconselhada uma consulta com um dermatologista.

As 7 dicas para o cabelo crescer mais rápido são:

1. Comer mais alimentos ricos em proteínas

Os alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, leite, ovos e iogurte, são necessários para formar a matriz capilar que dá origem ao cabelo e, por isso, ao ingerir uma maior quantidade deste nutriente o cabelo tende a crescer mais rápido e mais bonito.

2. Massagear o couro cabeludo

Durante a lavagem dos fios, deve-se fazer uma boa massagem em todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos porque isto aumenta a circulação sanguínea local favorecendo o crescimento dos cabelos. Quem não lava os cabelos todos os dias pode pentear os cabelos durante alguns bons minutos, diariamente, porque este hábito também melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo.

3. Tomar vitaminas para o cabelo crescer

As vitaminas, como Pantogar e Innéov nutricare, são excelentes para fazer o cabelo crescer porque nutrem a raiz dos cabelos e melhoram a circulação sanguínea da região, o que leva o cabelo a crescer mais rápido.

4. Usar corretamente o condicionador

Não se deve colocar condicionador na raiz porque isso dificulta a circulação sanguínea no couro cabeludo e o crescimento dos fios.

5. Deixar de fumar e evitar usar bonés

Deixar de fumar e de ficar perto de quem fuma também é importante porque o cigarro prejudica à saúde e danifica os cabelos, deixando-os mais fragilizados e quebradiços. O hábito de usar chapéus e bonés pode abafar a raiz dos cabelos, dificultando o seu crescimento, e aumentam o risco de desenvolvimento de fungos e, por isso, devem ser evitados.

6. Prender o cabelo

Prender o cabelo fazendo um rabo de cavalo ou uma trança, por exemplo, exerce uma pressão moderada nos fios que pode facilitar o crescimento, mas é preciso ter cuidado porque, se houver muita pressão, o cabelo pode quebrar ou cair.

7. Hidratar o cabelo 1 vez por semana

Hidratar os fios semanalmente com uma máscara adequada para o seu tipo de cabelo é importante para que o cabelo cresça bonito e não fique danificado. Após lavar os fios com shampoo e condicionador, deve-se enxaguar muito bem, até que não fique nenhum vestígio de creme nos cabelos porque os resíduos podem dificultar o crescimento dos cabelos.

Indivíduos com cabelos muito crespos ou afro podem achar que seus cabelos demoram muito tempo para crescer, porque eles vão se enrolando naturalmente desde a raiz, mas isso não quer dizer que não cresçam normalmente. 

Typically, hair grows one centimeter a month, but there are some tricks and tips that can make your hair grow faster, how to ensure all the nutrients the body needs to form the hair and improve blood circulation, which brings oxygen, it also is required for hair growth.

By following these tips, the hair should grow faster, however, there are cases in which the hair does not grow due to diseases or to the accumulation of toxins in the body and therefore not notice any change in 3 months, one is advised consultation with a dermatologist.

The 7 tips for hair grow faster are:

1. Eat more foods rich in protein

The protein-rich foods such as meat, fish, milk, eggs, yogurt, are required to form the capillary array that gives rise to the hair and, therefore, to ingest greater amount of calcium hair tends to grow faster and beautiful.

2. Massaging the scalp

During washing of the wires should make a good massage over the scalp with the tips of fingers because it increases local blood circulation promoting hair growth. Who does not wash their hair every day can comb his hair for a few good minutes, every day, because this habit also improves blood circulation in the scalp.

3. Take vitamins for hair grow

Vitamins, as Pantogar and Innéov Nutricare, are excellent to make hair grow because nourish hair roots and improves blood circulation in the region, which leads the hair to grow faster.

4. Properly use the conditioner

One should not put conditioner at the root because it hinders blood circulation in the scalp and hair growth.

5. Quit smoking and avoid using caps

Quitting smoking and being near anyone who smokes is also important because smoking harms health and damages the hair, making them more fragile and brittle. The habit of wearing hats and caps can smother the roots of his hair, hampering its growth, and increase the risk of fungal growth and therefore should be avoided.

6. Hold the hair

Hold hair making a ponytail or a braid, for example, exert moderate pressure on the wires that can facilitate growth, but be careful because if there is too much pressure, hair can break or fall off.

7. Moisturize your hair one time per week

Moisturize wires weekly with a suitable mask for your hair type is important for beautiful hair grow and not be damaged. After washing with shampoo and conditioner wires, must be rinsed very well, so that there are no traces of cream on the hair because the waste can hinder the growth of hair.

Individuals with very curly hair or african may find that your hair takes a long time to grow, because they will be winding course from the root, but that does not mean we do not grow normally.

Tratamento Caseiro para Estrias. Homemade Treatment for Stretch Marks

Um ótimo tratamento caseiro para estrias é a combinação de creme hipoglós e vitaminas para a pele, do Drº Ivo Pitangy. Esta receita caseira pode ser utilizada em abundância nas mamas, barriga, pernas e glúteos.

Ingredientes

• 1 creme nívea (da lata azul)
• 1 tubo de hipoglós
• 1 ampola de arovit (vitamina A)
• 1 vidro de óleo de amêndoas (100 ml)

Modo de preparo

Faça a mistura  de todos os ingredientes e coloque num frasco limpo, fechado e mantenha na geladeira. Este creme deve ser utilizado diariamente em todas as áreas afetas pelas estrias.

Os ingredientes deste creme caseiro para estrias hidratam profundamente a pele e possuem propriedades regeneradoras, que ajudam a deixar a pele mais bonita e hidratada. A melhora das estrias é progressiva, mas este e qualquer outro tratamento caseiro é sempre mais eficaz nas estrias vermelhas.

As estrias são cicatrizes na pele que ocorrem quando a pele estica-se demais, como ocorre na gravidez, por exemplo. As estrias vermelhas são as mais recentes e as mais fáceis de serem tratadas, e as estrias brancas são as mais antigas e de mais difícil tratamento, mas, na maioria das vezes, elas podem ser eliminadas. 

A great home treatment for stretch marks is the combination of Hipoglós cream and vitamins to the skin, the Drº Ivo Pitangy. This homemade recipe can be used in abundance in the breasts, belly, legs and glutes.

Ingredients

1 nivea cream (in the blue tin)

1 tube Hipoglós

1 ampoule arovit (vitamin A)

1 almond glass (100ml) oil

Method of preparation

Make a mixture of all ingredients and place in a clean jar, sealed and keep in the fridge. This cream must be used daily in all areas afetas by splines.

The ingredients of this homemade cream for stretch marks and deeply moisturize skin have regenerative properties, which help to make the most beautiful and hydrated skin. The improvement of stretch marks is progressive, but this and any other home treatment is always more effective in the red streaks. 

Stretch marks are scars on the skin that occur when the skin stretches too much, as occurs in pregnancy, for example. The red streaks are the latest and the most easy to deal with, and white streaks are the oldest and most difficult to treat, but most times, they can be eliminated.

Tendencias de Cabelos . Trends Hair.

Nesta primavera/verão, os penteados serão simples, priorizando a textura natural do cabelo e deixando a mulher mais jovem. 

Tranças

Abuse dos estilos espinha de peixe, embutida, lateral e incorporada a outros penteados, como o coque. 

Rabo de cavalo

Os rabos de cavalo vêm com uma proposta totalmente diferente. Ao invés do modelo simples, eles podem ser divididos em partes, utilizando dois ou três elásticos. Os estilos baixos são mais formais e, por isso, uma ótima pedida para eventos à noite. Já o rabo de cavalo alto é super despojado, feminino e charmoso. Use sem medo durante o dia.

Coque

Por fim, o clássico coque continua como tendência, porém com uma restrição. Os coques médios não terão vez. Aposte no baixo ou alto, com ou sem volume. 

This spring / summer hairstyles are simple, emphasizing the natural texture of the hair and leaving the younger woman.

Braiding

Abuse of spine styles of fish, recessed, side and joined other hairstyles, such as coke.

Ponytail

Ponytails come with a totally different proposition. Instead of the simple model, they can be divided into parts using two or three elastic. Low styles are more formal and, therefore, a great choice for evening events. Already high ponytail is super stripped, feminine and charming. Use without fear during the day.

Coke

Finally, the coke continues as classical trend, with a restriction. Average cokes will not have time. Bet on high or low, with or without volume.

Moda Praia. Beachwear

• Saída de praia

Com muito charme as saídas de praia estarão tão estilosas que vai dar vontade de usar fora do ambiente praiano. Vestidos longos e curtos em tecidos leves e fluídos e calças justas vão dar o tom da moda praia do Verão 2014. Tudo muito estampado e colorido para deixar definivamente as cangas no passado. 

• Estampas

As estampas dos biquínis seguem as mesmas tendências das roupas do verão 2014, então pode se preparar para ver muitas peças com motivos tropicais (tanto de folhagens, como de flores grandes e frutas), étnica, tie dye e dip dye, muito animal print de todos os tipos, listras coloridas e um toque urbano com o clássico P&B que aparece em diversas formas, desde um modelo liso, até as já consagradas listras. E a cartela de cores vai marcar presença com tons fortes como verde, azul, rosa, amarelo, laranja e um pouco de branco total. 

Output beach

Exuding charm outputs beach will be so stylish that will entice you to use out of the beachy atmosphere. Long and short dresses in light fabrics and fluids and tights will set the tone of swimwear summer 2014. All very colorful and patterned to leave definivamente sarongs in the past.

Prints

The prints of bikinis follow the same trends of summer 2014 clothes, so you can prepare to see many pieces with tropical print motifs (both foliage as large flowers and fruits), ethnic, tie dye and dip dye, very animal all kinds, colorful stripes and an urban flair with the classic R & B that appears in various forms, from a smooth model to the already established stripes. And the color palette will be present with strong shades like green, blue, pink, yellow, orange and a little full white. 

Maquiagem para o Verão. Makeup for Summer

A estação mais quente do ano pede um cuidado especial quando o assunto é maquiagem. Exagerar na quantidade e nas tonalidades pode deixar o visual carregado e levar o make de verão por água abaixo.  

Pele

Rosto com aparência natural é a melhor opção para o verão. Opte por bases mais leves e fluídas e principalmente com filtro solar. “Elas darão um aspecto mais natural”, afirma o profissional. As maquiagens minerais são perfeitas para a época. Livres de óleos e substâncias irritantes, elas garantem um efeito acetinado e com frescor. Os BB creams também são boas opções.

Batom

Coral e laranja são bem versáteis e combinam com quase todos os tons de pele. As mulheres mais branquinhas podem apostar nas tonalidades abertas e vibrantes sem medo, enquanto as morenas e negras ficam mais bonitas de batons claros, como o pêssego.  “O vermelho rompe o inverno para ficar presente no verão em tonalidades abertas e textura laqueada. No verão, a maquiagem precisa ser vibrante”. 

Sombras

As sombras metalizadas vão aparecer apenas em maquiagens para noite. “Minha sugestão é utilizar a cor prata ou dourado no canto interno dos olhos para pontos de luz”, indica o make-up designer. Esqueça o delineador preto clássico. Substitua o tom escuro pelos metalizados e dê leveza e descontração ao visual de verão. Delineadores coloridos como azul, verde e rosa estão com tudo na estação.

Blush

Os tons acobreados darão um toque bronzeado no make e dão a sensação de que você acabou de sair de praia, mesmo que não tenha passado perto dela. Mas cuidado para não exagerar ou o rosto vai ficar mais escuro do que o resto do corpo. 

The hottest season of the year calls for caution when it comes to makeup. Exaggerating the amount and the shade can leave the visual load and take the make summer downhill.

Skin  

Face looking natural is the best option for the summer. Opt for lighter fluid and bases, and especially with sunscreen. "They give a more natural look," said the trader. Mineral makeup is perfect for the season. Free of oils and irritating substances, they guarantee freshness and a satin effect. BB creams are also good options.

Lipstick

Coral and orange are versatile and combine well with almost all skin tones. The most branquinhas women can bet on open and vibrant fearless tones, while brown and black are the most beautiful clear lipsticks, like peach. "The red winter breaks to stay open this summer in shades and lacquered texture. In summer, the makeup needs to be vibrant. "

Shadows

The metallic shadows will appear only in makeup for the night. "My suggestion is to use silver or gold on the inner corner of the eyes to points of light", indicates the make-up designer. Forget the classic black eyeliner. Replace the dark tone for metallized and give lightness and casualness to the look of summer. Colored as blue, green and pink eyeliners are with everything in season.

Blush

The coppery tones will make a tan in touch and give you the feeling that you just left the beach, even if it has not gone near it. But be careful not to overdo it or your face will get darker than the rest of the body.